Kristin Pelzl-Scheruga ist Chefredakteurin für Körper, Geist & Seele (WOMAN Balance). Sie hat uns in Peli Kastri besucht und bei Peter Riedl an seinem Achtsamkeits-Retreat teilgenommen.
In „WOMAN Balance“ teilt sie Ihre Erfahrungen:
Schon bei der Ankunft spüre ich eine tiefe Verbundenheit, die ich mir nicht genau erklären kann. Am nächsten Morgen beginnt unser Kurs, in dem wir in das „Das Geheimnis der Achtsamkeit“ eingeweiht werden sollen: Ich habe gut gefrühstückt und stapfe über den staubigen Boden inmitten Jahrhunderte alter Olivenbäume zur Yoga-Plattform hinauf, wo Meditationslehrer Peter Riedl schon auf uns wartet. Es ist heiß, windig und ich höre die Grillen quasseln. „Die dürfen das!“, denke ich ein wenig neidisch. Wir sollen schweigen, auch bei den Mahlzeiten. Außerdem: Kein Alkohol, kein Fleisch, kein Social Media, kein Sex. […]
Schweigen fällt schwer, tut aber gut
Wenn wir nicht gerade lernen, lassen wir uns von Julia verwöhnen. Sie ist die Tavernen-Chefin und kocht wunderbar. Gefüllte Melanzani, Tsatziki, Tarama, Bougatsa: „It’s für people who love the simple life“, lacht sie. Wir schaffen es nicht immer, uns an das Schweigegebot zu halten. Zu sehr interessieren uns die Lebensgeschichten der anderen.
Andererseits ist das Schweigen auch entlastend. Höflichkeits-Floskeln, der ständige Drang, alles kommentieren, bewerten oder beschreiben zu müssen – das fällt auf einmal weg. Im Still-Werden liegt enorme Kraft und man wechselt fast automatisch in einen Zustand bewusster Gegenwärtigkeit. Immer öfter gelingt es mir, Gedanken und Gefühle als solche zu identifizieren. Das ganze Leben ist plötzlich Meditation. […]
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