Jahr des Pferdes – Harvest & Release


Bei diesem Retreat geht es nicht darum, jemand anderes zu werden.
Es geht darum, zu erkennen, was bereits in dir Wurzeln geschlagen hat. Du hast so viel Wachstum, Fähigkeiten und Neugierde aufgebaut, so viel Potenzial – jetzt ist es an der Zeit zu ernten.

Harvest & Release: Auf Deutsch sagt man „Erntedank“ – Dankbarkeit für das, was gewachsen ist.

Kein Workshop um sich zu optimieren oder zu fliehen. Sondern um aufzublühen. Ein Raum, um sich zu entfalten, zu fließen und gesehen zu werden.
Das Jahr des Pferdes erinnert uns daran, unserem Instinkt zu vertrauen, unsere natürliche Kraft zu entfalten, ganz und gar präsent zu sein und uns dem Fluss anzuschließen, der aus unserem Inneren kommt.
Es geht darum, ganz du selbst zu werden.
Und den Mut zu haben, diese Seite der Welt zu zeigen.

Dieser Retreat folgt bewusst einen Rhythmus, der Raum für Kreativität & Klarheit, sowie Reflexion und Integration gibt und schafft:
Entspannte Vormittage
Keine Überforderung
Übergänge zur goldenen Stunde
Einen allmählichen Bogen von Verwurzelung → Ausdruck → Ernte → Vorwärtsbewegung

Harvest & Release Workshop-Highlights:

Kunst als Mentoring: In Silvis zweiteiligem Workshop „Not Your Muse“ und „No Role“ nutzt du das Zeichnen, um Rollen und Erwartungen abzustreifen und klarer zu sehen.

Sound Experience: Nutze die Kraft des Klangs unter freiem Himmel, um deinen inneren Ausdruck zu finden.

Klarheit & Coaching: Definiere deine nächsten Schritte und teile dein volles Potenzial in einer unterstützenden Gemeinschaft.

Embodiment und Flow: Es geht nicht um die perfekte Pose, sondern um das Spüren. Amber kombiniert präzises Alignment aus dem Pilates mit der intuitiven Freiheit des Yoga.

Passend zum „Jahr des Pferdes“ lernst du, deinem Instinkt wieder zu vertrauen. Du lässt körperliche und mentale Blockaden los, stärkst deine Resilienz und schaffst Raum, um deine natürliche Kraft fließen zu lassen.

Der Überblick über den Ablauf:


Vormittags → Körper (Körperbewusstsein)
Nachmittags → Kreativität & Klarheit
Abends → Reflexion & Integration


Dieser Rhythmus sorgt bewusst für:
Entspannte Vormittage
Keine Überforderung
Übergänge zur goldenen Stunde
Einen allmählichen Bogen von Verwurzelung → Ausdruck → Ernte → Vorwärtsbewegung

Deine Begleiterinnen (Die „Xanthippe“-Gang).

Amber (Yoga & Pilates): Mit über 20 Jahren Erfahrung in Berlin und im Peli Kastri leitet sie dich durch intuitive Bewegungen, um Stress loszulassen.

Franzi (Coaching & Resilienz): Als Expertin für Female Leadership und Mentale Gesundheit unterstützt sie dich dabei, deine Ressourcen zu stärken.

San (Sound & Musikdesign): Sie hilft dir am Strand, deine eigene Stimme zu finden und die Freude an Gesang und Klang zu entdecken.

Silvi (Kunst & Design): In ihren „miinuc“ Workshops nutzt sie das Selbstportrait als Werkzeug für mehr Präsenz und Selbstbewusstsein.

Kurssprache
Deutsch und Englisch (Übersetzungen auf Anfrage)

Gut zu wissen


Seminarzeitraumablauf (Änderungen vorbehalten) findest Du unter PDF Download.

Im Anschluss findet der Retreat „Reise nach Innen“ statt, Holotropes Atmen mit Hans-Peter und Daniela Weidinger und Michael Haid.

FAQs

Anmeldung und Information zum Retreat

über unseren Anfragebutton

REISE NACH INNEN

Entdecke, was in dir steckt, und begib dich auf eine transformative Reise zu dir selbst. In einer Zeit, in der die Welt um uns herum immer lauter und fordernder wird, lädt dich dieses Retreat zum Innehalten und zur Selbsterforschung ein, zu einer Reise nach innen.

Unter der Leitung von Hans Peter Weidinger, Daniela Weidinger und Michael Haid verbinden sich intensive Selbsterfahrung im Holotropen Atmen mit der kraftvollen Natur des Südpelion in Griechenland. Unterstützt wird der Prozess durch Meditation und Achtsames Wandern. Dadurch kann sich ein Raum für Bewusstwerdung, Wachstum und neuer Lebendigkeit eröffnen.

Holotropes Atmen

Beim Holotropen Atmen, entwickelt von Stanislav Grof, verbinden sich bewusst beschleunigte Atmung, unterstützende Musik, prozessorientierte Körperarbeit und intuitives Malen zu einem intensiven Erfahrungsprozess. „Holotrop“ ist angelehnt an das griechische „holos“ und „trepein“ und bedeutet „auf das Ganze hin ausgerichtet sein“. In einem geschützten und achtsam begleiteten Rahmen wenden die Teilnehmenden ihre Aufmerksamkeit auf die inneren Vorgänge und Erfahrungen, die aus einem erweiterten Wahrnehmungsraum ins Bewusstsein strömen. So können verborgene Entwicklungspotenziale in wichtigen Lebensbereichen zugänglich werden. Die Nachbesprechung der Atemerfahrungen in der Gruppe hilft, ihre Bedeutung für die eigene Entwicklung zu erkennen, zu verstehen und in den Alltag zu integrieren.

Um den Tag mit Aufmerksamkeit zu beginnen, bieten wir auch Einheiten mit stiller und bewegter Meditation an.

Die Erfahrungsintegration wird auch durch Achtsames Wandern unterstützt:

Wir spüren dabei den Boden unter unseren Füßen, lauschen den Klängen der Natur, nehmen Farben, Gerüche und Formen mit wachen Sinnen wahr. Die Natur wird zum Spiegel unseres Inneren. Beim bewussten Gehen finden wir zu unserem eigenen Rhythmus und verbinden uns mit uns selbst und der Welt um uns. Die Erfahrungen aus den Atemsitzungen können sich dabei ordnen und weiterentwickeln.

Wenn Du gehst, dann gehe so, dass jeder Schritt dich nach Hause führt – in den gegenwärtigen Moment“ (Thich Nhat Hanh).

Kursleitung

Dr. Hans-Peter Weidinger, Daniela Weidinger und Michael Haid

Kurssprache
Deutsch und Englisch (Übersetzungen auf Anfrage)

Gut zu wissen


Für wen ist dieses Seminar?

Dieses Seminar ist für Dich, wenn Du an Selbsterfahrung und am Holotropen Atmen interessiert bist;
für therapeutisch Tätige kann eine Bestätigung als Fortbildung ausgestellt werden.

Voraussetzungen für die Teilnahme

Normale körperliche und psychische Belastbarkeit. Da es beim Holotropen Atmen zu intensiven körperlichen Prozessen kommen kann, ist bei folgenden Gegebenheiten keine Teilnahme möglich:  Schwangerschaft, schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Glaukom, schweres Asthma, akute Infektionen, schwere Gelenks- und Knochenprobleme, akute psychische Belastung (z.B. Psychose, Panikzustände u.a.). In Zweifelsfällen kontaktiere bitte Hans Peter Weidinger (+43 664 4632707) vor der Anmeldung telefonisch.

Anmerkungen zur Teilnahme

Die Teilnahme am Retreat erfolgt eigenverantwortlich und unterliegt der Schweigepflicht bezüglich der von den TeilnehmerInnen geteilten Inhalte.

Das Retreat ist als Selbsterfahrung gedacht und ersetzt keine psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung.

Seminarzeitraum:

Anreise Samstag 25.9., Seminarbeginn Sonntag 26.9. 14:30 Uhr

Seminarende Freitag 01.10. mittags, Abreise Samstag 02.10.

Anmeldung und Information zum Retreat

über unseren Anfragebutton, oder

Dr. Hans Peter Weidinger
Mobil: +43 664 4632707
Mail: hp.weidinger@holotrop.at, www.holotrop.at

Michael Haid
Mobil-D: +49 170 4433303
Mobil-A: +43 664 3848974
Mail: kontakt@michael-haid.de, www.michael-haid.de

GRIECHISCHES OSTERN

5 Tage Feuer, Fest und Folklore in und um Peli Kastri.

Erlebe orthodoxes Ostern in Griechenland mit uns und entdecke die wundervollen Traditionen und Bräuche, die dieses Fest so einzigartig machen.

Hier kannst du das authentische Pascha-Fest (griechisches Ostern) erleben, fernab vom Massentourismus, in einer Umgebung, die die Seele nährt.

Griechisches Ostern ist eine Zeit der Zusammenkunft und Feier, wo Traditionen lebendig werden.

Erlebe das Gefühl von Griechisch Ostern während deiner Reise und genieße die herzliche Gastfreundschaft der Einheimischen.

Stell dir vor, der Frühling hat gerade erst begonnen, und du darfst das wichtigste Fest des griechisch-orthodoxen Jahres erleben. Zu Ostern entzündet Griechenland die Kerzen. Wir laden dich ein zu einer Reise, die kein „Urlaub“ ist, sondern ein Eintauchen in das Herz der Ägäis.

Griechisches Ostern bietet dir die Möglichkeit, einzigartige Bräuche zu erleben, die seit Generationen weitergegeben werden.

Warum du dabei sein solltest:

Feier orthodoxes Ostern am südlichen Pelion. Seltenes Glück, das griechische Osterfest fällt diesmal zusammen mit den Osterferien.

  • Authentizität pur: Kein Massentourismus. Wir feiern am Strand in, direkt vor dem Guesthouse, in Bergdörfern wie Lafkos, wo Traditionen seit Jahrhunderten atmen.
  • Exklusivität: Nur 17 Gäste. Ein privater Rahmen, der sich wie der Besuch bei guten Freunden anfühlt.
  • Die Lage: Peli Kastri liegt dort, wo das Silber der Olivenhaine auf das tiefe Blau des Meeres trifft – anders gesagt, direkt am Strand und inmitten eines Olivenhains.

Die Lage von Peli Kastri ist perfekt, um das Griechisches Ostern in seiner vollen Pracht zu genießen.


Bist du bereit für das echte Griechenland?

Feiere mit uns und lass dir das wahre Griechische Ostern zeigen, unverfälscht und gemeinschaftlich.

Peli Kastri folgt der Vision von Peter und Elisabeth Riedl und vereint wilde Natur und beschauliche Plätze, die es nur in der absolut untouristischen Gegend des südlichen Pelions gibt.

Tagesablauf (Änderungen vorbehalten!)


DatumHighlight & TraditionDas erwartet dich
Do. 09.04

Fr. 10.04.


Megali Paraskevi (Karfreitag)


Gemeinsame Anreise ab Thessaloniki


Mystische Epitaphios-Prozession. Ein Lichtermeer in den Gassen der umliegenden Dörfer.
Sa. 11.04.Anastasi (Die Auferstehung)

Tag am Meer & Wanderung durch Olivenhaine. Um Mitternacht: Das „Heilige Licht“ und Feuerwerk über der Ägäis.
So. 12.04.Pascha (Ostersonntag)

Das große Festessen in der Taverne bei Julia. Traditionelles Lamm am Spieß, Tsoureki und Ouzo direkt am Strand von Peli Kastri. Und nicht zu vergessen, das griechischste Fest des Jahres.

Mo. 13.04.


Di 14.04
Ostermontag

Ausklang
Freier Tag mit einer kleinem für Euch organisiertem Frühlingsritual.


Gemeinsames Abschiedsfrühstück und Transfer nach Thessaloniki.

Donnerstag, 09. 04. und Dienstag 14.04 sind An- und Abreistage. Der Transfer von Thessaloniki wird an diesen Tagen gratis organisiert. Wenn Du erst Freitag anreisen kannst, oder am früher zurückmusst, bitte kontaktiere uns unter: info@pelikastri.com

Erlebe die Traditionen des Griechischen Ostern und lass dich von der Atmosphäre verzaubern.

Die Feierlichkeiten rund um Griechisches Ostern sind ein unvergessliches Erlebnis, das du nicht verpassen solltest.

EAT, PRAY, LOVE Retreat

6-tägiger Retreat mit Kira und Wolfgang Kerschbaummayr mit 3 Schwerpunkten: Essen, Gebet, Liebe – eat, pray, love.

Wir feiern das Leben! Nicht irgendwann. Nicht, wenn alles perfekt ist. Sondern JETZT.

Mit offenem Herzen.
Mit wachen Sinnen.
Mit ganzer Präsenz. Zwischen Olivenbäumen, einer stillen Bucht und dem weiten Meer im wunderschönen Peli Kastri
haben wir einen Ort gefunden, an dem beides zusammenkommen darf:

Sinnlichkeit und Bewusstheit – Lebensfreude und Stille – Erde und Himmel
Osho nannte diese Verbindung „Zorba the Buddha“.
Zorba – der Mensch, der tanzt, genießt, liebt und das Leben mit allen Sinnen umarmt.
Buddha – der Mensch der Bewusstheit, der Stille und der inneren Klarheit.
Eat Pray Love ist unsere Einladung, das Leben gemeinsam zu feiern.

Mit deinem Körper – mit deinem Herzen – mit deiner ganzen Präsenz – das Leben feiern.
Eat
Wir feiern die Sinnlichkeit des Lebens.
Ein ehrliches griechisches Essen (in Julia´s Taverne )
Gemeinsame Mahlzeiten unter freiem Himmel.
Wir schmecken, genießen, lachen.
Wir erlauben uns Genuss ohne Rechtfertigung.
Du darfst dich genährt und versorgt fühlen – körperlich und innerlich.

PRAY
Wir feiern unser Ganz-Sein.In Meditationen am Meer, in stillen Momenten im Olivenhain und in einfachen Ritualen darf dein Geist ruhiger werden und dein Herz weiter. Gebet bedeutet für uns:
dich erinnern, dich ausrichten, dich berühren lassen vom Größeren.

LOVE
Liebe ist die Brücke zwischen Zorba und Buddha.
Sie beginnt in deiner eigenen Ganzheit. Die männlichen und weiblichen Qualitäten in dir dürfen wieder in Balance kommen –
Klarheit und Hingabe, Kraft und Empfänglichkeit.
Aus dieser inneren Verbindung entsteht eine neue Qualität von Begegnung – zuallererst mit dir selbst:
Ehrlich, würdevoll und lebendig.Come, as you are!
Du musst nicht leisten, nichts wissen, nichts können.
Lass dich verzaubern, von diesem magischen Ort am Meer, den Menschen, mit Tanz unter dem Sternenhimmel, mit Gesprächen, die von Herzen kommen, mit Momenten, in denen du spürst:
Ich bin hier. Und das ist gut.

Was du mitnehmen wirst:

Du kehrst lebendiger zurück – und gleichzeitig klarer.
Geerdet im Körper und verbunden mit deinem Inneren. Du spürst deine Kraft, ohne hart zu werden.
Deine Weichheit, ohne dich zu verlieren. In deinem Herzen umarmst du die ganze Welt. Und vielleicht bleibt etwas sehr Einfaches:
Die Erlaubnis, dein Leben wirklich zu feiern.

Wenn dich unser Retreat ruft,
wenn etwas in dir „Ja“ sagt, dann komm mit uns nach Peli Kastri in Griechenland
Wir freuen uns, dieses Stück Himmel und Erde mit dir zu teilen.

Die herrliche Umgebung, das Meer in Griechenland, der magischen Ort im Peli Kastri, unterstützen dich dabei.

Wenn du unsicher bist, ob dieser Retreat  „eat, pray. love“ für Dich passend ist oder du weitere Fragen hast,
einfach unverbindlich anfragen über unseren Button oder
bitte kontaktiere Kira und Wolfgang unter:
kira@empowering.at
oder
+43 699 17 10 47 99

Kursleitung

Kira und Wolfgang Kerschbaummayr

Kurssprache

Deutsch

INTENSIVE SELBSTERFAHRUNGSWOCHE


Meine Identität – meine Persönlichkeit

Natur, Meer und Licht – und eine Woche nur für dich.

Dieses einwöchige Intensivseminar verbindet fundierte Selbsterfahrung mit der regenerierenden Kraft der mediterranen Umgebung Griechenlands. Der Fokus liegt auf der Erkundung und Stärkung deiner Identität und Persönlichkeit – in einem sicheren, achtsamen Rahmen, der innere Entwicklung mit äußeren Erholungsmomenten auf natürliche Weise verbindet. Der Seminarort Peli Kastri befindet sich am Fuße des Pelion Gebirges von Griechenland.
Die Intensivwoche bietet Raum und Möglichkeit für psychische Revitalisierung, Verarbeitung innerer Prozesse, Austausch und Freizeit mit Gruppenteilnehmer:innen, gemeinsame Mahlzeiten und Plauschen in der eigenen griechischen Taverne mit hervorragender Küche nahe am Strand.


Worum geht es im Intensivseminar?

In dieser Woche begibst du dich gemeinsam mit Geleichgesinnten auf eine Entdeckungsreise verborgener Ursachen, die dich nachteilig beeinflussen. Deine eigenen Wünsche und Ziele spielen eine wesentliche Rolle dabei und den Weg dorthin wollen wir in der Gruppe gemeinsam entdecken und entwickeln sowie den Umgang mit wiedergefundenen und neuen, eigenen Ressourcen.

Die Identität ist kein fester Zustand, sondern ein lebendiger Prozess. Ebenso entwickelt sich die eigene Persönlichkeit ein Leben lang weiter – geprägt einerseits durch prägende Erfahrungen in der Kindheit, eigene Entscheidungen, Beziehungserfahrungen und innere Wachstumsschritte.

Mithilfe des professionell und verantwortungsvoll geleiteten Seminars durch Thomas Weber bekommst du neue Einblicke und Einsichten zu deinem Selbst in einer Atmosphäre von Natur, Ruhe und Achtsamkeit – unter anderem werden kreative Medien werden deinen Selbsterfahrungsprozess unterstützen.

Dieses Seminar eignet sich für Menschen, die:

  • sich vertieft mit ihrem Selbstbild auseinandersetzen möchten
  • innere Stabilität und authentische Selbstwirksamkeit entwickeln wollen
  • sich in Umbruchphasen oder Neuorientierungen befinden
  • psychotherapeutisch oder sozialberuflich tätig sind und sich persönlich weiterentwickeln wollen
  • oder einfach wieder in einen guten inneren Kontakt mit sich selbst kommen möchten

Anmeldung und mehr Info

Mehr Info und Anmeldung über unseren „unverbindlich Anfragen“ Button oder direkt bei Mag. Thomas Weber HIER.

Ablauf & Struktur

Jeder Seminartag besteht aus zwei Teilen:

1. Vormittags: Gruppe – Selbsterfahrungsprozess

  • Beginn mit einer Meditation in der Früh mit Peter Riedl (optional)
  • Prozessual orientierte Gruppensitzung zu Identität und Persönlichkeit
  • Austausch und Reflexion

2. Nachmittags und Abends: Freizeit mit optionalen Aktivitätsangeboten

  • Baden, Sonne, Spaziergänge, Taverne
  • Gespräche mit Anderen
  • Ruhe, Erholung
  • Möglichkeit zu Einzelgesprächen mit der Seminarleitung (optional)
  • Geplante Aktivitäten wie Bootsausflug, Dorfbesuch …. usw. (optional)

Der Wechsel zwischen innerer Arbeit und der wohltuenden Atmosphäre von Zikaden Geräuschen, Meeresrauschen und Sonnenuntergängen am Strand führt zu mehr Klarheit, emotionaler Regulation und einer spürbaren Stärkung deiner inneren Balance.

Leitung

Thomas Weber
Mehr Info und Kontaktmöglichkeiten direkt zu Thomas Weber findest du HIER

Kurssprache

Deutsch, auf Anfrage mit englischer Übersetzung

Verlängerungsmöglichkeit:

ab 29. August findet das Seminar „Intuitives Bogenschießen und Achtsamkeit“ statt.

REISE NACH INNEN

Entdecke, was in dir steckt, und begib dich auf eine transformative Reise zu dir selbst. In einer Zeit, in der die Welt um uns herum immer lauter und fordernder wird, lädt dich dieses Retreat zum Innehalten und zur Selbsterforschung ein, zu einer Reise nach innen.

Unter der Leitung von Hans Peter Weidinger, Daniela Weidinger und Michael Haid verbinden sich intensive Selbsterfahrung im Holotropen Atmen mit der kraftvollen Natur des Südpelion in Griechenland. Unterstützt wird der Prozess durch Meditation und Achtsames Wandern. Dadurch kann sich ein Raum für Bewusstwerdung, Wachstum und neuer Lebendigkeit eröffnen.

Holotropes Atmen

Beim Holotropen Atmen, entwickelt von Stanislav Grof, verbinden sich bewusst beschleunigte Atmung, unterstützende Musik, prozessorientierte Körperarbeit und intuitives Malen zu einem intensiven Erfahrungsprozess. „Holotrop“ ist angelehnt an das griechische „holos“ und „trepein“ und bedeutet „auf das Ganze hin ausgerichtet sein“. In einem geschützten und achtsam begleiteten Rahmen wenden die Teilnehmenden ihre Aufmerksamkeit auf die inneren Vorgänge und Erfahrungen, die aus einem erweiterten Wahrnehmungsraum ins Bewusstsein strömen. So können verborgene Entwicklungspotenziale in wichtigen Lebensbereichen zugänglich werden. Die Nachbesprechung der Atemerfahrungen in der Gruppe hilft, ihre Bedeutung für die eigene Entwicklung zu erkennen, zu verstehen und in den Alltag zu integrieren.

Um den Tag mit Aufmerksamkeit zu beginnen, bieten wir auch Einheiten mit stiller und bewegter Meditation an.

Die Erfahrungsintegration wird auch durch Achtsames Wandern unterstützt:

Wir spüren dabei den Boden unter unseren Füßen, lauschen den Klängen der Natur, nehmen Farben, Gerüche und Formen mit wachen Sinnen wahr. Die Natur wird zum Spiegel unseres Inneren. Beim bewussten Gehen finden wir zu unserem eigenen Rhythmus und verbinden uns mit uns selbst und der Welt um uns. Die Erfahrungen aus den Atemsitzungen können sich dabei ordnen und weiterentwickeln.

Wenn Du gehst, dann gehe so, dass jeder Schritt dich nach Hause führt – in den gegenwärtigen Moment“ (Thich Nhat Hanh).

Kursleitung

Dr. Hans-Peter Weidinger, Daniela Weidinger und Michael Haid

Kurssprache
Deutsch und Englisch (Übersetzungen auf Anfrage)

Gut zu wissen


Für wen ist dieses Seminar?

Dieses Seminar ist für Dich, wenn Du an Selbsterfahrung und am Holotropen Atmen interessiert bist;
für therapeutisch Tätige kann eine Bestätigung als Fortbildung ausgestellt werden.

Voraussetzungen für die Teilnahme

Normale körperliche und psychische Belastbarkeit. Da es beim Holotropen Atmen zu intensiven körperlichen Prozessen kommen kann, ist bei folgenden Gegebenheiten keine Teilnahme möglich:  Schwangerschaft, schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Glaukom, schweres Asthma, akute Infektionen, schwere Gelenks- und Knochenprobleme, akute psychische Belastung (z.B. Psychose, Panikzustände u.a.). In Zweifelsfällen kontaktiere bitte Hans Peter Weidinger (+43 664 4632707) vor der Anmeldung telefonisch.

Anmerkungen zur Teilnahme

Die Teilnahme am Retreat erfolgt eigenverantwortlich und unterliegt der Schweigepflicht bezüglich der von den TeilnehmerInnen geteilten Inhalte.

Das Retreat ist als Selbsterfahrung gedacht und ersetzt keine psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung.

Seminarzeitraum:

Anreise Samstag 19.9., Seminarbeginn Sonntag 20.9. 14:30 Uhr

Seminarende Freitag 25.9. mittags, Abreise Samstag 26.9.

Anmeldung und Information zum Retreat

über unseren Anfragebutton, oder

Dr. Hans Peter Weidinger
Mobil: +43 664 4632707
Mail: hp.weidinger@holotrop.at, www.holotrop.at

Michael Haid
Mobil-D: +49 170 4433303
Mobil-A: +43 664 3848974
Mail: kontakt@michael-haid.de, www.michael-haid.de

ANKOMMEN BEI DIR

Dieser Fasten-Retreat, konzipiert und begleitet von Christine Fegerl, versteht sind als Einladung, dich selbst wieder zu spüren: deinen Körper, deine Bedürfnisse, deine Sehnsucht nach Ruhe und Klarheit. Kurz: Ankommen bei dir.

Wir fasten nach Buchinger mit Gemüse- und Obstsäften sowie basischen Suppen, beginnen die Tage mit aktivem Erwachen am Strand oder der Yogaplattform im Olivenhain und nutzen das Meer für belebende Kneipp-Momente.

Kontemplative Wanderungen auf jahrhundertealten Maultierpfaden führen uns vom Meer ins Landesinnere, Meditationen unterwegs unter ausladenden Platanen oder am Strand öffnen den inneren Raum für Achtsamkeit und Präsenz.

Zugleich bleibt genug freie Zeit zum Ausruhen, Lesen, Nachspüren – oder einfach zum Genießen dieses bezaubernden Ortes.

Was Dich erwartet

Diese Woche ist eine Einladung, dich auf dich selbst zu besinnen und körperlich wie geistig neue Kraft zu schöpfen. Das Programm umfasst:

  • Fasten nach Buchinger: Gemüse, Obst, Säfte und basische Suppen
  • Aktives Erwachen mit sanften Bewegungsübungen
  • Kneipp-Anwendungen im Meer
  • Kontemplative Wanderungen durch die Umgebung
  • Meditationen am Strand oder auf der herrlichen Yogaterrasse im Olivenhain
  • Viel freie Zeit zum Ausruhen, Reflektieren oder einfach nur Genießen des Moments

Dein Gewinn

  • Tiefe Entspannung, innere Ruhe und Rückkehr zu dir selbst
  • Klarheit, Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag
  • Bewusste Bewegung, Meditation und Naturerleben
  • Stärkung von Körper, Geist und Seele
  • Sanfte, basische Ernährung zur Unterstützung deines Wohlbefindens

Kursleitung

Mag. Christine C. Fegerl

Info und Anmeldung über unseren Button oder direkt bei Christine Fegerl unter:
+43 / (0)676 / 612 4606
info@lebensimpulse.info
Mehr über Christine findest Du hier:
Ankommen bei dir – ein Fastenretreat an der griechischen Küste – Lebensimpulse – Mag. Christine C. Fegerl

Gut zu wissen

  • Frühbucher bis 10. Februar 2027: 480 €
  • Bring-a-Friend-Aktion: 480 € pro Person (zu zweit sparen 140 €)

Frühanreise möglich ab 15. April 2027

Kurssprache

Deutsch (Übersetzungen auf Anfrage)

FRÖHLICHE OLIVENERNTE Herbst 2026

Wir laden euch herzlich ein, an unserer fröhlichen Olivenernte im malerischen Peli Kastri im Süd-Pelion, teilzunehmen!

Unsere Olivenernte ist kein typischer Retreat, stattdessen dreht sich alles um die Gemeinschaft, Olivenöl und ausgelassene Feiern. Unsere Oliven werden händisch geerntet und müssen am selben Tag in die Mühle, weil wir nur so das beste Öl aus den Oliven bekommen. Darum müssen wir von Oktober bis Jänner alle zusammenarbeiten und jedes extra Paar Hände ist willkommen. Arbeiten und Feiernsind für uns untrennbar miteinander verbunden. Und keine Angst – die Erholung kommt nicht zu kurz.

Was erwartet euch?

Fröhliche Olivenernte: Lernt, warum es wichtig ist, die Oliven zügig zu ernten, und helft uns dabei, nur die grünen Oliven vom Baum zu pflücken – keine heruntergefallenen oder roten Oliven, die lassen wir für die Vögel.

Feiern und Genießen: Erlebt unsere traditionellen Feierlichkeiten rund um die Ernte, samt Musik und Gesang.

Spannende Ausflüge: Besucht mit uns die Ölmühle und lernt den gesamten Prozess der Ölherstellung kennen, spaziert mit über die Kalderimis zu einsamen Buchten (mit ein bisschen Glück können wir noch schwimmen) und faszinierenden Ausblicken.

Baumtaufen: Ihr habt die Möglichkeit einen Baum auszusuchen und für 1 Jahr zu adoptieren. Ein eigenes Namensschild basteln und auf den Baum hängen. Auf Wunsch unterstützen wir Euch bei Eurer ganz eigenen „Taufzeremonie“. Mehr dazu hier.

Kochkurs griechische Spezialitäten: Lernt die traditionelle griechische Küche richtig kennen und wenn Ihr wollt, sogar selbst zu zubereiten. (Am Ende wird natürlich alles gemeinsam gekochte beim gemeinsamen Abendessen genossen.)

Einführung und Einteilung: Am ersten Abend besprechen wir alles Wichtige – wie man die Oliven richtig erntet und welche Aufgaben zu verteilen sind.

Kinderfreundlich: Bringt Eure Kinder mit, je mehr desto lustiger.

Olivenöl: Mit der Teilnahme sichert Ihr Euch natürlich einen Anteil der Ernte zum Spezialpreis. Euer Olivenöl (die Menge wissen wir nach der Ernteausbeute) wird ab März 2027 ganz frisch an Euch geliefert.

Was ihr mitbringen solltet: Arbeitshandschuhe/Gartenhandschuhe (wir haben natürlich ein paar da, aber es ist angenehmer, wenn sie wirklich gut passen) und feste Schuhe

Das genaue Programm wird vor Ort mit der Gruppe besprochen und ist ein bisserl witterungsabhängig.

Kursleitung

Elisabeth und Peter Riedl

Anmeldung:

Bitte meldet euch vorab an (siehe rechts). Wer nicht an allen Tagen teilnehmen möchte aber ein bisserl mithelfen möchte, ist herzlich eingeladen, am ersten Abend bei der Einteilung und Einführung dabei zu sein.
Kurzentschlossene, die kein Zimmer benötigen bitte bis spätestens 10. Oktober an olive@pelikastri.com senden. Betreff: „Fröhliche Ernte“.

Wir freuen uns darauf, mit euch zusammen eine wunderbare Zeit bei der Olivenernte zu verbringen und euch die faszinierende Welt der Oliven näherzubringen.

Mehr Info zu unserem Olivenöl und unserer Vision, findest du hier: https://shop.pelikastri.com/

Kurssprache

Deutsch, Griechisch, Englisch, etc. bei der Olivenernte reden wir alle durcheinander und Lachen ist ja universell verständlich

Unplugged Goddess – Re:set & Bloom

Stell Dir vor: Eine Woche nur für Dich.
Eine Auszeit voller Wärme, Weite, Meeresrauschen – und echter weiblicher Verbundenheit.
Im Unplugged Goddess Retreat darfst Du loslassen, still werden und in Deinen eigenen Rhythmus
zurückfinden.
Umgeben von Olivenbäumen, Sonne und Stille entsteht Raum für das Wesentliche: Dich.


In diesen 7 Tagen begleiten Dich achtsames FrauenYoga, nährendes YinYoga, Ayurvedaimpulse,
Aromaöle und liebevolle Frauenrituale – und schenken Dir neue Kraft, Klarheit und Weichheit.


Hier musst Du nichts leisten.
Hier darfst Du atmen, spüren, sein.
In Deinem Tempo. In Deiner Tiefe.


Unplugged Goddess – Re:set & Bloom – Dein Geschenk an Dich selbst

Kursleitung

Christine Huber

Kurssprache
Deutsch (Übersetzungen auf Anfrage)

INTUITIVES BOGENSCHIESSEN UND ACHTSAMKEIT

Dieses einzigartige Seminar lehrt eine Kombination aus intuitivem Bogenschießen und Achtsamkeit.

Während der Umgang mit Pfeil und Bogen als Meditation, die die äußeren und inneren Welten verbindet kann, unterstützt Dich die Achtsamkeitslehre die Dinge so anzunehmen wie sie sind.

In der traumhaften Landschaft des Süd-Pelion veranstalten wir, Kornelius Hentschel und Peter Riedl, das Seminar „Achtsamkeit und intuitives Bogenschießen“.

Eingebettet in Sonne, Meer, dem Winde, der die Olivenbäume rauschen lässt, und dem Zirpen der Zikaden.
Wärme die einen umfängt, und dann nur mehr Ton, Spüren und aus der Mitte heraus die Welt achtsam wahrzunehmen.
Aus dieser Achtsamkeit entwickelt sich die Bewegung des Bogenschießens, eine Art Meditation im Stehen.
Ich habe meinen Platz, bin verwurzelt, und kann mich entfalten und durch Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit Loslassen. Dies wirkt nach Außen durch den Schuss, der gleichsam von mir abgleitet, wie der Schnee der vom Ast der Zeder heruntergleitet.

Spannung und Entspannung, Annahme meiner Selbst als IST-Zustand und Freude in meinem Herzen.
Die Welt, mich, wahrzunehmen wie sie ist, ohne Bewertung, Gedankenstille.

Bogenschießen ist auch ein Eintauchen in die archetypische Welt der Urbilder, mich mit meinen inneren Bildern und Kräften auseinanderzusetzen.
Sich Artemis der Göttin der Jagd, des Waldes und der Geburt anzuvertrauen, mutig und verantwortungsvoll.
Und immer wieder zurück zu kehren auf den Platz der Meditation, um Achtsamkeit zu üben.

Dieses Seminar wird von Kornelius Hentschel, therapeutischer Bogentrainer und Peter Riedl als Achtsamkeits-Lehrer geleitet.
Eine Woche befassen wir uns mit Achtsamkeitstraining und intuitivem Bogenschießen.
Jeden Tag wird Peter Riedl uns in der Achtsamkeit unterweisen.

Dieses Seminar richtet sich an Anfänger, auch vorgeschrittene Bogenschützen sind willkommen.

Die ersten Tage sind mit dem Erlernen des Bogenschießens verbunden um sich dann ganz der intuitiven Bewegung zu widmen.
In der zweiten Hälfte der Woche lernen wir unseren persönlichen Pfeil zu bauen, den wir dann in einem Ritual und einem besonderen Schuss mit all unseren Wünschen ins Meer schießen werden.

Kursleitung

Kornelius Hentschel und Peter Riedl

Gut zu wissen

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 6 Personen.

Im Preis enthalten ist das Seminar und alle Materialien (ganzes Bogenequipment wird gestellt).

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Kurssprache

Deutsch (Übersetzungen auf Anfrage)

Mehr Info zu Kornelius Hentschel und therapeutischem und intuitivem Bogenschießen, findest Du hier: Therapeutisches Bogenschießen Wien Umgebung – Kornelius Hentschel oder folge Ihm via Facebook: Kornelius Hentschel auf Facebook

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