1 Woche „Awareness“ mit Alexis Santos
Meditation wird oft als Akt strenger Disziplin vermittelt – als eine fast militärische Anstrengung, den Geist zum Schweigen zu bringen. Doch für diejenigen, die ein hochintensives modernes Leben führen, führt übermäßige Anstrengung lediglich dazu, dass sich der systemische Stress auf dem Meditationskissen fortsetzt.
Begleiten Sie diesen Oktober den international renommierten Meditationslehrer Alexis Santos im Peli Kastri auf eine intensive Reise in die Welt des natürlichen Bewusstseins. Basierend auf den praktischen Lehren des burmesischen Meisters Sayadaw U Tejaniya und bekannt geworden durch Alexis’ Arbeit auf der Plattform „Ten Percent Happier“, lädt Sie dieses Retreat dazu ein, den Kampf mit der Meditation hinter sich zu lassen.
Anstatt Ihren Geist zur Stille zu zwingen, werden Sie lernen, die klare Achtsamkeit zu erkennen, die bereits vorhanden ist. Vor der stillen Kulisse des südlichen Pilion, wo alte Olivenhaine auf das türkisfarbene Wasser der Ägäis treffen, ist dies eine Einladung, vom „Versuch zu meditieren“ zum einfachen Wachsein überzugehen.
Den Kampf hinter sich lassen
Bei der Art der Achtsamkeit, die Alexis lehrt, geht es nicht darum, dem eigenen Leben zu entfliehen oder das Gehirn in einen Zustand künstlicher Ruhe zu zwingen. Sie basiert auf einem Konzept namens „natürliche Achtsamkeit“ – einer Tradition, die von seinem wichtigsten Lehrer, dem renommierten burmesischen Meister Sayadaw U Tejaniya, weitergegeben wurde.
Anstatt den Geist wie ein wildes Tier zu behandeln, das gezähmt werden muss, fordert „Natural Awareness“ dich dazu auf, einen Schritt zurückzutreten und einfach wahrzunehmen, was gerade geschieht. Wenn dein Geist unruhig ist, nimmst du einen unruhigen Geist wahr. Wenn dein Körper angespannt ist, nimmst du die Anspannung wahr.
Wenn man das Urteilen und die starke Anspannung loslässt, geschieht etwas Außergewöhnliches: Der Geist entspannt sich ganz von selbst. Die Praxis ist keine lästige Pflicht mehr, sondern wird zu einem Ort der Zuflucht.
Kurssprache
Englisch
Gut zu wissen
Teilnehmerbegrenzung für effortless awareness: Um einen vertrauten, hochwertigen Rahmen für die Praxis zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl dieses Retreats streng auf maximal 40 Personen begrenzt.
Vom 26.09. bis 03.10. findet eine von der „Xanthippe Gang“ organisierte Frauenwoche statt. Weitere Infos: HIER
Wenn du länger bleiben und dir Zeit lassen möchtest, gib uns einfach bei der Buchung Bescheid.
Anmeldung & Info
Anfragen über unseren Kontakt-Button oder per E-Mail an info@pelikastri.com
Sollten Sie weitere Fragen zum Retreat und zur Methode haben, wenden Sie sich bitte an Alexis:
Das Kleindgedruckte
Anmeldung, Stornierung und Reisehaftung
- Mindestteilnehmerzahl: Die Durchführung dieser Klausur hängt davon ab, dass eine tragfähige Mindestteilnehmerzahl erreicht wird. Sollte die erforderliche Mindestteilnehmerzahl bis zum 1. September 2026 nicht erreicht werden, kann die Klausur abgesagt oder verschoben werden. In diesem Fall wird Peli Kastri alle angemeldeten Teilnehmer umgehend benachrichtigen.
- Haftungsbeschränkung für Reisekosten: Peli Kastri und seine Veranstaltungspartner (einschließlich der U&W GmbH) fungieren ausschließlich als Veranstalter und Anbieter der Unterkunft. Wir haften nicht für persönliche Reisekosten, die den Teilnehmern im Vorfeld oder infolge einer abgesagten oder verschobenen Veranstaltung entstehen. Dies umfasst unter anderem Flugtickets, Bahn- oder Fährfahrkarten, Mietwagen oder eigenständig gebuchte Hotelübernachtungen.
- Empfehlung zum Abschluss einer obligatorischen Reiseversicherung: Da unvorhergesehene Ereignisse Ihre Reisepläne durchkreuzen können, empfehlen wir jedem Teilnehmer dringend, bei der Buchung eine umfassende Reiserücktritts- und Reiseabbruchversicherung abzuschließen. Achten Sie darauf, dass Ihre Police Reiserücktritte aufgrund von Absagen des Veranstalters, medizinischen Notfällen und Reiseverspätungen abdeckt, um Ihre Investitionen in Flüge und Transfers zu schützen.
