Εβδομάδα ευαισθητοποίησης με την Alexis Santos
Πολλοί από εμάς προσεγγίζουμε τη διαλογισμό με την πεποίθηση ότι πρέπει να ελέγξουμε το μυαλό μας, να εξαλείψουμε τους περισπασμούς ή να επιτύχουμε ιδιαίτερες καταστάσεις ηρεμίας. Ωστόσο, η προσέγγιση της πρακτικής με βάση την προσπάθεια μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε μια ακόμη πηγή άγχους.
Αυτόν τον Οκτώβριο, ελάτε να συναντήσετε τον διεθνή δάσκαλο διαλογισμού Αλέξη Σάντος στο Peli Kastri για μια εβδομάδα πρακτικής βασισμένης στις διδασκαλίες του βιρμανικού δασκάλου διαλογισμού Sayadaw U Tejaniya. Μέσα στην ήσυχη ομορφιά του Νότιου Πηλίου, όπου οι αρχαίοι ελαιώνες συναντούν τα γαλαζοπράσινα νερά του Αιγαίου, αυτό το retreat προσφέρει την ευκαιρία να καλλιεργήσετε την ενσυνειδητότητα με φυσικό και βιώσιμο τρόπο.
Η φράση «When Awareness Becomes Natural», που αποτελεί τον τίτλο του πιο πρόσφατου βιβλίου του Σαγιάδο Ου Τετζανίγια, υποδηλώνει τη δυνατότητα να καλλιεργήσουμε την επίγνωση έτσι ώστε να γίνει μέρος του τρόπου ζωής μας, και όχι κάτι που κάνουμε μόνο κατά τη διάρκεια των περιόδων επίσημου διαλογισμού.
Ξεμάθαινοντας τον αγώνα
Αντί να προσπαθούμε να επιβάλλουμε στον νου μια συγκεκριμένη κατάσταση, θα διερευνήσουμε πώς να ασκούμαστε μέσω της καλλιέργειας της Ορθής Άποψης και της Ορθής Στάσης — ιδιότητες που υποστηρίζουν μια χαλαρή συνέχεια της επίγνωσης σε όλες τις δραστηριότητες. Αν ο νους είναι απασχολημένος, μπορούμε να γνωρίζουμε ότι είναι απασχολημένος; Αν υπάρχει ένταση, μπορεί να αναγνωριστεί η ένταση; Μέσα από αυτή την ενδιαφέρουσα και σταθερή επίγνωση, καταλήγουμε σταδιακά να κατανοούμε πιο βαθιά τη φύση της εμπειρίας.
Τι να περιμένετε
Το πρόγραμμα της συνάντησης θα περιλαμβάνει περιόδους διαλογισμού σε καθιστή και περπατητή στάση, ευκαιρίες για αυτοκατευθυνόμενη πρακτική, ομιλίες για το Ντάρμα, ομαδικές συναντήσεις και συνεδρίες ερωτήσεων και απαντήσεων. Οι συμμετέχοντες θα ενθαρρυνθούν να ανακαλύψουν τον δικό τους ρυθμό πρακτικής, μαθαίνοντας να εμπιστεύονται την ικανότητά τους να επικεντρώνονται στην επίγνωση, όποια και αν είναι η δραστηριότητα.
Για αρχάριους και προχωρημένους
Είτε επιθυμείτε να εμβαθύνετε σε μια ήδη καθιερωμένη πρακτική είτε είστε αρχάριος και αναζητάτε μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση της ενσυνειδητότητας, αυτή η αποδράση προσφέρει την ευκαιρία να καλλιεργήσετε έναν τρόπο συνειδητής παρουσίας που μπορεί να συνεχιστεί πολύ καιρό μετά το τέλος της αποδράσης.
Γλώσσα του μαθήματος
Αγγλικά (μεταφράσεις στα γερμανικά ή στα ελληνικά κατόπιν αιτήματος)
Καλό είναι να γνωρίζετε
Όριο συμμετοχών: Προκειμένου να διατηρηθεί μια οικεία και ποιοτική ατμόσφαιρα για την πρακτική, ο αριθμός των συμμετεχόντων σε αυτό το retreat περιορίζεται αυστηρά σε 40 άτομα το πολύ
Από τις 26.09. – 03.10. Το 2026 διοργανώνεται μια εβδομάδα αποκλειστικά για γυναίκες από το «Xanthippe Gang». Περισσότερες πληροφορίες: ΕΔΩ
Αν θέλετε να μείνετε περισσότερο και να το πάρετε με το μαλακό, απλά ενημερώστε μας κατά την κράτηση.
Εγγραφή & Πληροφορίες
Αιτήματα μέσω του κουμπιού «Επικοινωνία» ή στη διεύθυνση info@pelikastri.com
Εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις σχετικά με το retreat και τη μέθοδο, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Θα χαρούμε να διαβιβάσουμε τις ερωτήσεις σας στον Αλέξη.
Οι λεπτομέρειες
Εγγραφή, ακύρωση και ευθύνη για το ταξίδι
- Απαιτούμενος ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων: Η πραγματοποίηση αυτής της συνάντησης εξαρτάται από την επίτευξη ενός βιώσιμου ελάχιστου αριθμού συμμετεχόντων. Εάν ο απαιτούμενος ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων δεν επιτευχθεί έως τις 15 Αυγούστου 2026, η συνάντηση ενδέχεται να ακυρωθεί ή να αναβληθεί. Σε αυτή την περίπτωση, το Peli Kastri θα ενημερώσει αμέσως όλους τους εγγεγραμμένους συμμετέχοντες.
- Περιορισμός ευθύνης για το ταξίδι: Η Peli Kastri και οι συνεργάτες της που αναλαμβάνουν τη διοργάνωση (συμπεριλαμβανομένης της U&W GmbH) ενεργούν αποκλειστικά ως διοργανωτές της εκδήλωσης και ως χώρος διαμονής. Δεν φέρουμε καμία ευθύνη για τυχόν προσωπικά έξοδα ταξιδιού που επιβαρύνουν τους συμμετέχοντες κατά την προετοιμασία ή ως αποτέλεσμα ακύρωσης ή αναπρογραμματισμού της εκδήλωσης. Αυτό περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, αεροπορικά εισιτήρια, εισιτήρια τρένου ή πλοίου, ενοικιάσεις αυτοκινήτων ή ανεξάρτητες κρατήσεις ξενοδοχείων.
- Σύσταση για υποχρεωτική ταξιδιωτική ασφάλιση: Δεδομένου ότι απρόβλεπτα γεγονότα ενδέχεται να διαταράξουν τα ταξιδιωτικά σας σχέδια, συνιστούμε θερμά σε όλους τους συμμετέχοντες να συνάψουν ολοκληρωμένη ασφάλιση ακύρωσης και διακοπής ταξιδιού κατά τη στιγμή της κράτησης. Βεβαιωθείτε ότι το ασφαλιστήριο σας καλύπτει ακυρώσεις ταξιδιού λόγω ακύρωσης από τον διοργανωτή, ιατρικών έκτακτων περιστατικών και καθυστερήσεων στο ταξίδι, προκειμένου να προστατεύσετε τις δαπάνες σας για πτήσεις και μετακινήσεις.
