1 Woche „Awareness“ mit Alexis Santos
Viele von uns gehen mit der Vorstellung an die Meditation heran, dass wir unseren Geist kontrollieren, Ablenkungen ausblenden oder besondere Zustände der Ruhe erreichen müssen. Doch wenn man die Praxis mit einem strebsamen Ansatz angeht, kann dies leicht zu einer weiteren Quelle von Stress werden.
Verbringe diesen Oktober gemeinsam mit dem internationalen Meditationslehrer Alexis Santos eine Woche im Peli Kastri, um sich auf die Lehren des burmesischen Meditationsmeisters Sayadaw U Tejaniya zu besinnen. Inmitten der stillen Schönheit des südlichen Pilion, wo uralte Olivenhaine auf das türkisfarbene Wasser der Ägäis treffen, bietet dieses Retreat die Gelegenheit, Achtsamkeit auf natürliche und nachhaltige Weise zu kultivieren.
Der Ausdruck „When Awareness becomes natural“ – so lautet der Titel des neuesten Buches von Sayadaw U Tejaniya – verweist auf die Möglichkeit, Achtsamkeit so zu entwickeln, dass sie Teil unseres Alltags wird und nicht nur etwas ist, das wir während der formellen Meditationsphasen praktizieren.
Das Abmühen hinter sich lassen
Anstatt zu versuchen, den Geist in einen bestimmten Zustand zu zwingen, werden wir untersuchen, wie wir durch die Kultivierung der rechten Sichtweise und der rechten Geisteshaltung üben können – Eigenschaften, die eine entspannte Kontinuität des Bewusstseins bei allen Aktivitäten unterstützen. Wenn der Geist beschäftigt ist, können wir dann erkennen, dass er beschäftigt ist? Wenn Anspannung vorhanden ist, kann diese dann erkannt werden? Durch dieses interessierte und beständige Bewusstsein gelangen wir allmählich zu einem tieferen Verständnis der Natur des Erlebens.
Was dich erwartet
Das Programm des Retreats umfasst Phasen der Sitz- und Gehmeditation, Gelegenheiten zur selbstbestimmten Praxis, Dharma-Vorträge, Gruppentreffen und Frage-und-Antwort-Runden. Die Teilnehmer werden dazu ermutigt, ihren eigenen Praxisrhythmus zu finden und zu lernen, darauf zu vertrauen, dass sie bei jeder Tätigkeit ein Interesse an der Achtsamkeit entwickeln können.
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Ganz gleich, ob du deine bereits etablierte Praxis vertiefen möchtest oder als Anfänger einen ganzheitlicheren Ansatz der Achtsamkeit erkunden – dieses Retreat bietet dir die Gelegenheit, eine Art der Achtsamkeit zu entwickeln, die auch lange nach Ende des Retreats Bestand haben wird.
Kurssprache
Englisch (Übersetzungen ins Deutsche oder Griechische auf Anfrage)
Gut zu wissen
Teilnehmerbegrenzung: Um einen intimen, hochwertigen Rahmen für die Praxis zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl für dieses Retreat streng auf maximal 40 Personen begrenzt.
ab 26.09. – 03.10. 2026 findet eine Woche nur für Frauen statt, organisiert von der „Xanthippe Gang“. Weitere Infos: HIER
Wenn du länger bleiben und dir Zeit lassen möchtest, sag uns einfach bei der Buchung Bescheid.
Anmeldung & Info
Anfragen über unseren Anfrage-Button oder per E-Mail an info@pelikastri.com
Solltest du weitere Fragen zum Retreat und zur Methode haben, schreib uns bitte. Wir leiten deine Fragen gerne an Alexis weiter.
Das Kleindgedruckte
Anmeldung, Stornierung und Reisehaftung
- Mindestteilnehmerzahl: Die Durchführung dieser Retreats hängt davon ab, dass eine Mindestteilnehmerzahl erreicht wird. Sollte die erforderliche Mindestteilnehmerzahl bis zum 15. August 2026 nicht erreicht werden, kann der Retreat abgesagt oder verschoben werden. In diesem Fall wird Peli Kastri alle angemeldeten Teilnehmer umgehend benachrichtigen.
- Haftungsbeschränkung für Reisekosten: Peli Kastri und seine Veranstaltungspartner (einschließlich der U&W GmbH) fungieren ausschließlich als Veranstalter und Anbieter der Unterkunft. Wir haften nicht für persönliche Reisekosten, die den Teilnehmern im Vorfeld oder infolge einer abgesagten oder verschobenen Veranstaltung entstehen. Dies umfasst unter anderem Flugtickets, Bahn- oder Fährfahrkarten, Mietwagen oder eigenständig gebuchte Hotelübernachtungen.
- Empfehlung zum Abschluss einer obligatorischen Reiseversicherung: Da unvorhergesehene Ereignisse deine Reisepläne durchkreuzen können, empfehlen wir jedem Teilnehmer dringend, bei der Buchung eine umfassende Reiserücktritts- und Reiseabbruchversicherung abzuschließen. Achte darauf, dass deine Police Reiserücktritte aufgrund von Absagen des Veranstalters, medizinischen Notfällen und Reiseverspätungen abdeckt, um deine Investitionen in Flüge und Transfers zu schützen.
